バネ指で指が曲げにくくなったときの治療選択をランキング形式でわかりやすく紹介!

お気に入り記事登録いつも通りに過ごしている中で 「あれ、指が曲げ伸ばししにくいな・・」 と感じていつの間にか『バネ指』になってしまう方がいらっしゃいます。 バネ指になった方のほとんどは、そのまま特に対策をすることなく指の・・・

首が回らなくて後ろに向きにくいのを早く改善すべき理由と解消方法は

お気に入り記事登録「後ろを振り向きづらくなったなぁ・・」 今まで気にとめなかったこのような首のまわりにくさは、いったん気づくとかなり気になり不便に感じてしまいます。 車やバイクを乗る方はバックミラーやモニターで後方の状況・・・

痛めた原因がなくて腕が痛くて挙がらないのは何か?を簡単に知るためのクイズに挑戦!

お気に入り記事登録 中高年以降に腕が痛くて挙がらなくなることがありますが 「あれっ!?これってもしかして五十肩?どうしたらいいの?」 と痛くて不便だけど、またそれが続くので不安になられる方が多い疾患です。 病院や治療院に・・・

手首の骨折のギプス固定後に後遺症が残らないように自分でリハビリする方法とは

お気に入り記事登録「転んで手をついたせいで手首の骨を折ってしまってギプスの治療をしました、ギプスを外して骨はもうくっついてるみたいだけど、これから何をしていいかわからない」  手首は、進化の過程でサルのように自分の体重を・・・

足の指が床にしっかりつかず浮いてしまう下半身太りの原因の『浮き指(趾)』とは

お気に入り記事登録立っているときに意識してないのに、足の指が床からフワフワ浮いていて体重が乗っていないような感覚がある方多いと思われます。 無意識に自分で『下半身太り』や『ふくらはぎが太くなる』などを引き起こしているとし・・・

扁平足があって足裏がピーンと張って痛むとき何の治療を選ぶとより効果的に治せるのか

お気に入り記事登録 立ったり歩いたりしている時に、足裏の土踏まずがピーンと張ったような痛みが出ることがあります。 いったん痛くなったら足を床につけるたびに痛くて、ひどい場合には足をひきずってしまうようなこともあります。 ・・・

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