「手首・指の痛み解消法」の記事一覧

お気に入り記事登録出産を終えた女性は息つく間もなく子育てが始まります。 初産であれば特に出産という大仕事も初経験なのにその後の子育ても初経験。 何もかもが初めてで新鮮でうれしい反面、慣れないことをこなすのには精神的な緊張・・・

「手が痛いのは抱っこのし過ぎ？出産後の環境の変化で起こる手の腱鞘炎とは 」の続きを読む

お気に入り記事登録手や指の使い過ぎている方は、ある時から指の曲げ伸ばしのしにくさに気づきます。 そのまま酷使して悪化すれば曲げた指が戻らなくなって無理に伸ばすと指がパキーン！と弾けるように伸びます。 これが弾発（バネ）現・・・

「バネ指を治すには日常生活のちょっとした動作を気を付けるのがポイント！」の続きを読む

お気に入り記事登録 指の曲げ伸ばしがしにくくなって、そのまま我慢してたら曲げた指が伸びなくなってしまって無理に伸ばすとパキーン！と伸びるけどそのときすごく痛い、という症状に悩まされている方は多いです。 これはバネ指（弾発・・・

「指を曲げ伸ばしがひっかかるばね指のことをクイズに答えて簡単に知識を深めよう！」の続きを読む

お気に入り記事登録いつも通りに過ごしている中で 「あれ、指が曲げ伸ばししにくいな・・」 と感じていつの間にか『バネ指』になってしまう方がいらっしゃいます。 バネ指になった方のほとんどは、そのまま特に対策をすることなく指の・・・

「バネ指で指が曲げにくくなったときの治療選択をランキング形式でわかりやすく紹介！」の続きを読む

お気に入り記事登録「転んで手をついたせいで手首の骨を折ってしまってギプスの治療をしました、ギプスを外して骨はもうくっついてるみたいだけど、これから何をしていいかわからない」  手首は、進化の過程でサルのように自分の体重を・・・

「手首の骨折のギプス固定後に後遺症が残らないように自分でリハビリする方法とは」の続きを読む

お気に入り記事登録 指の関節が痛くて腫れて太くなってきている気がするけど、これってどうしたらいいんだろうと不安になられる方が多いです。 これらは、へバーデン結節・ブシャール結節などと場所によって言われるものですが、ご自身・・・

「指が太くなって痛む変形性関節症のポイントをクイズ形式で簡単に理解しよう！」の続きを読む