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出産後の腰痛やお尻の痛みを自分で解消できるかんたん体操とは

出産後腰痛-アイキャッチ

『出産』は、10か月もの間おなかに赤ちゃんがいる状態で一緒に過ごす非常に精神的にも肉体的にも大変な時期です。 その一大事が終わると、ほっと息を着く間もなく赤ちゃんとの楽しくもあり大変な時間が始まります。 断続的な睡眠によ・・・

手がしびれる原因となっている場所を自分で見つける方法とは!?

肘部管症候群-アイキャッチ

『しびれる』という経験はみなさんされたことがあると思います。 誰もが経験する代表的な『しびれ』には、 『正座の後に足がしびれて立てない』 というのがあります。 個人的には、寝ているときに腕を下敷きにしていて手がしびれてい・・・

指や手のしびれの原因って首の神経!?自分で確認できる方法とは

頚椎由来-見極め-アイキャッチ

「手や指にしびれが出ててビリビリ気持ち悪い・・・けど、これってどこが悪くて起きてるの?」 って思われますね。 『手や指がしびれる』原因は『神経』にあるっていうのはなんとなくお分かりかもしれません。 しかし、『神経』に問題・・・

足裏のたこが痛い!一般的な治療から自分でできるたこ治療について

足裏アイキャッチ

「足の裏の前の方にたこができて体重がかかると痛い」 「足裏にある厚くなった角質を定期的に削らないと痛い」 「足裏の角質の処置をしてもすぐにまた厚くなるのはなぜ?」 など、 足裏にできた 『たこ、厚い角質』 を抱えながらそ・・・

小指のしびれや痛みの原因は『肘部管症候群』かも?検査や治療について

肘部管症候群-アイキャッチ

手や指にしびれが出てお困りの方は非常に多いです。 まわりの方からすれば 「そんなにしびれで困っている方って多いの?」 と思われるかもしれませんね。 実際、怪我みたいに見た目にわかって明らかに不便になることがある場合はまわ・・・

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