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親指や人差し指がしびれる原因は手根管症候群かも!原因や症状は?

手根管症候群1アイキャッチ

『手や指のしびれ』は非常にやっかいですね。 普段の生活で一番使っていて、しかも繊細な作業をする『手(指)』がしびれてしまうと大変です。 まわりの人に 「人差し指がしびれてるから気になるし気持ち悪いし辛い・・」 と言っても・・・

外反母趾はインソールや靴を変えるだけじゃダメ!正しい治し方とは

外反母趾アイキャッチ2

『外反母趾』は、女性にとっては比較的有名な足の『痛み』の原因ではないでしょうか? 特にヒールを履く女性にとっては、『外反母趾』との関係が深いため頭の片隅にはその言葉がちらついているかもしれません。 「自分は外反母趾になら・・・

歩くと足の外側が痛いときは『腓骨筋腱炎』かも!原因から対処まで解説

腓骨筋アイキャッチ

 「捻挫をしたわけでもないのに足首や足の外側が痛い」 という、はっきりとした『ケガ』など思い当たるきっかけがなく痛む場合は、 『腓骨筋腱炎』 を最初に疑ってもよいかもしれません。 『腓骨筋腱炎』は、 主に使いすぎ(足の酷・・・

外反母趾とはパンプスだけが原因じゃない!正しく知る本当の原因は

外反母趾アイキャッチ

ヒールを履く女性にとって足の指(趾)が痛くなるといえば 『外反母趾(がいはんぼし)』 が出てくるのではないでしょうか? まわりの女性の方と『外反母趾』の話題になったとき、 「私も結構外反母趾きついんよ~」 なんて軽くおっ・・・

扁平足の痛みの正しい治し方は、足指の筋トレ・インソールだけではダメ!

扁平足治し方アイキャッチ

「私、扁平足だと思うんです」 という方はかなりたくさんいらっしゃると思います。 程度が軽ければ 「ちょっと長い時間立ったり歩いたりするだけで足裏がすごく疲れる」 くらいの症状で、休めば翌日にはすぐ回復します しかし、それ・・・

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