運営者情報

ネストラ（nestra）へようこそ

私は、フィットネスクラブ・鍼灸整骨院・整形外科に従事し、「健康」「病気」「運動」について情報を提供してまいりました。

現在、「健康情報」は、雑誌・TV ・インターネットを通じて簡単に手に入れることができます。

それら「健康情報」は、昔から言われているものの使いまわしや、聞こえがいいいだけで効果に疑問があるものが多く見受けられます。

「病気」によっては、症状があって病院へ行っても

「大丈夫だから（重症でないから）経過をみてください」

と言われることもあります。

「症状」はあるのに、そう言われてしまったら

「自分は、どうしたらこの症状を解決することができるんだろう・・・」

と、現状になす術がなくなってしまいます。

そこで、
「出される鎮痛薬や痛み止めの注射に頼るだけでなく、ご自身で対応・解決できることはしたい！！」

という気持ちをお持ちの方もたくさんいらっしゃるのではないかと思います。

ネストラでは、
”ご自身が本当に健康的に過ごすため手助けになる「からだのお悩み解消情報」”

をお届けしたいと思っております。

また、実際に身体のお悩みの解消に取り組む活動を『momentum 姿勢バランス研究所』を主宰し行っております。