踵(アキレス腱)が痛いけど何の治療がいいかわからないときのおすすめ治療は 

お気に入り記事登録踵の後ろ(アキレス腱あたり)が歩いたりすると痛くなることがあります。 「アキレス腱まわりに問題があるんだろうな」 っていうのは、細かい病態把握は別にして案外素人判断でも可能かもしれません。 実際に、こう・・・

膝の裏がつっぱって痛い原因は筋肉?自分で痛みを解消する体操やテーピングとは

お気に入り記事登録「歩いていると膝の裏側がつっぱるような痛みが出てきた」 「正座をするときに膝を曲げると膝の裏側がつっぱって完全に曲げきれない」 膝が痛いと言う方で1番多い場所が『膝の内側』で、それに次いで膝の前や外側な・・・

指が太くなって痛む変形性関節症のポイントをクイズ形式で簡単に理解しよう!

お気に入り記事登録 指の関節が痛くて腫れて太くなってきている気がするけど、これってどうしたらいいんだろうと不安になられる方が多いです。 これらは、へバーデン結節・ブシャール結節などと場所によって言われるものですが、ご自身・・・

テニス肘の原因や対処方法などのポイントをクイズに答えるだけで簡単に理解しよう!

お気に入り記事登録 肘の外側が痛いのが、いわゆる肘の筋肉の腱鞘炎みたいなもの(付着部炎)で筋肉に負担をかけたんだろうな・・ってことがわかったとしても、日々の生活の中で痛みが出ますしなかなか治りが悪いため、本当によくなるの・・・

すねや足の甲が痛いのは筋肉痛?それとも神経痛?原因を確かめる方法とは

お気に入り記事登録「すねが痛いけど筋肉が痛いのかな?それにしては何か感じが違う気もする・・」 すねの前の筋肉のあたりが痛いような気がしたけど、筋肉痛になるようなことをした記憶もない。 数日の間は筋肉痛かも?と思っていたけ・・・

足底腱膜炎の治療で何をしたらいいかわからない人にお勧めの治療選択ランキング

お気に入り記事登録歩いているときやじっとしていて動き始めたときなどに踵よりの足裏に痛みが走る『足底腱膜炎(筋膜炎)』。 スポーツのし過ぎによる負担の蓄積で起こることもありますが、多くは負担をたくさんかけた原因に覚えがなく・・・

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