「未分類」の記事一覧（8 / 10ページ）

お気に入り記事登録「関節をポキポキ鳴らるのはなぜ？鳴らしててもいいの？」  「関節を動かしたら音が鳴るんだけどどうにかならないの？」  と関節が鳴る人にとっては自然なことかもしれないけど、関節を鳴らしていると関節が太くな・・・

「関節がポキポキ鳴るのはなぜ？仕組みや種類を知って自分で解消」の続きを読む

お気に入り記事登録現代の医学は、日進月歩の目覚ましい進歩をとげていてそれらの情報はテレビやネットなどのメディアで簡単に手に入れられる時代になってきていています。 みなさんが何かの症状が出て困った時には、自分に何が起きてい・・・

「いい病院・診療所の失敗しない選び方や医師との正しい接し方の心得」の続きを読む

お気に入り記事登録『疲れ目（眼精疲労）』による症状に悩まされて『どう対処・ケアしていいのか？』わからなくてお困りではありませんか？ 『目』をケアするのは腰痛・肩こりのように直接動かしたり・マッサージやストレッチしたりする・・・

「『目の疲れ（眼精疲労）』解消に自分で対処！体操やツボ指圧も紹介！」の続きを読む

お気に入り記事登録 『目の疲れ』ってほんとつらいですね。 目頭を辛そうにおさえているのを見ていると「あぁ～、つらいんだろうな」って思いますし、自分でも『眼精疲労』が起きたらついついやってしまいますね。 『目の疲れ（眼精疲・・・

「つい目頭を押さえたくなる『目の疲れ』の知っておきたい原因や症状！」の続きを読む

お気に入り記事登録「肩の怪我をしたときの応急処置として固定する方法が知りたい」 「三角巾を実際に使ったことがないから着け方が知りたい」 「三角巾がないけど腕を固定したいときどうしたらいい？」 昔から痛くなったりして動かせ・・・

「肩や腕が痛い時、誰でもできる簡単・便利な『三角巾』の固定方法！」の続きを読む

お気に入り記事登録「冷え性改善に温冷交代浴がいい」 「昔、しもやけのときによく交代浴をさせられた記憶がある」 など、温かいお風呂のお湯と冷たい水を交互に浸かる『温冷交代浴』は昔からよくされています。私も子供の時にはしもや・・・

「冷え性やしもやけをすっきり解消！誰でも簡単にできる温冷交代浴とは」の続きを読む