「未分類」の記事一覧（5 / 10ページ）

お気に入り記事登録 立ったり歩いたりしている時に、足裏の土踏まずがピーンと張ったような痛みが出ることがあります。 いったん痛くなったら足を床につけるたびに痛くて、ひどい場合には足をひきずってしまうようなこともあります。 ・・・

「扁平足があって足裏がピーンと張って痛むとき何の治療を選ぶとより効果的に治せるのか」の続きを読む

お気に入り記事登録「足の指が浮いてしまうのを改善したい！」 と最近なにかと耳にする『浮き指』が当てはまる方は思われていることでしょう。 立っているときに足の指が床からふわふわ浮いて体重がかかっていない状態を言いますが、こ・・・

「足の指が床から浮いてしまうのを改善させる自分で簡単に始める体操やテーピングを紹介」の続きを読む

お気に入り記事登録肩に痛みがある方や、以前に肩を痛めたことのある方を診ていて 「肩の動きが狭くなっているとか、気になる動きはありますか？」 と聞いてもほとんどの方は、特に気にならない、動きが悪くなっていると感じていない、・・・

「肩関節の動きが悪いのは痛める前のサイン！？早く気づくためのセルフチェック法とは」の続きを読む

お気に入り記事登録「靴の踵の外側が減るのはバランスが悪いから？」 靴やバランス、骨盤のゆがみなどの話になるとよくこのような質問をされます。 バランスや骨盤のゆがみなどの話と靴底の減り方が関連した情報が出回っていたり、話題・・・

「靴の踵の外側が削れるのは良くない？ソールの減りがなぜそうなるのか原因を知ろう！」の続きを読む

お気に入り記事登録 指の関節が痛くて腫れて太くなってきている気がするけど、これってどうしたらいいんだろうと不安になられる方が多いです。 これらは、へバーデン結節・ブシャール結節などと場所によって言われるものですが、ご自身・・・

「指が太くなって痛む変形性関節症のポイントをクイズ形式で簡単に理解しよう！」の続きを読む

お気に入り記事登録「肩関節を動かす時に肩甲骨がゴリゴリと擦れるような音が鳴るけど大丈夫？」 今までは特に気になったことがなかったのに、最近肩を動かす時に肩甲骨あたりの背中がゴリゴリ音が鳴るのがわかる方はなぜ自分の背中が音・・・

「肩甲骨がゴリゴリ音がするのは気にせず鳴らしてもいい？鳴らないようにするには？」の続きを読む