「股関節の痛み解消法」の記事一覧

お気に入り記事登録痛めるような負担をかけることがあったわけでもないのにいつからか、 「脚を挙げるときなどにコキッ、コキッと音が鳴る」 反対側は同じように動かしてもなんともないのに片側だけ動かすと必ず音が鳴るようになって気・・・

「脚の付け根が動かすと音が鳴るのは股関節にひっかかる『弾発股』とは！」の続きを読む

お気に入り記事登録「サッカーをしてたら股関節まわりが痛いけど、痛みの場所がなんかはっきりしない」 「足の付け根が痛くて診てもらったら鼡径部痛症候群（そけいぶつうしょうこうぐん）と言われた」 というように、内ももや下腹など・・・

「サッカーなどのスポーツ選手に多い足の付け根が痛む『鼡径部痛症候群』とは」の続きを読む

お気に入り記事登録スポーツで下半身の運動をするとき、 「足で蹴るんじゃないよ、動きを股関節から作って！」 と、実際によく動く足首や膝関節ではなく股関節の動きを意識するように指導されたりします。 スポーツでのパフォーマンス・・・

「治療やリハビリとして行う股関節を正しく使う方法を身に着ける機能訓練の体操とは」の続きを読む

お気に入り記事登録「股関節まわりに違和感・痛みがあるけどなぜその痛みが出ているのか原因がよくわからない」 足の付け根まわり（股関節）が痛いと思ったとき、他の部が痛いときよりも原因がはっきりしないことが多いです。 それは、・・・

「足の付け根が痛いとき股関節にどんな問題があるのかまず自分で簡単に検査してみよう！」の続きを読む

お気に入り記事登録「最近太ももの前が痛いことがあるけど原因は何？もしかして膝？」 太ももの前が痛いことがあると思ったとき、１番に頭の中をよぎるのは『変形性膝関節症』のような膝関節に問題が起こっている可能性かもしれません。・・・

「太ももが痛いのが骨や筋肉か神経痛なのか自分で簡単にチェックする」の続きを読む

お気に入り記事登録変形性股関節症を代表に股関節の痛みは、歩いたり屈んだり何をするにも出る痛みをどう解消できるのか悩まれている方は多いと思います。 『股関節』は他の関節に比べていろいろな方向に動かすことができる分、どうアプ・・・

「『股関節』が痛い！変形性股関節症にも効果ありの１人で簡単体操！」の続きを読む