「腰痛解消法」の記事一覧(2 / 6ページ)

腰を反らせると背骨のそばが痛い!椎間関節性腰痛の症状から治療まで

「腰痛があって腰を反らせると背骨からから少し横にずれたところあたりが痛い」 などというような腰痛で悩まれている方は『椎間関節性腰痛』かもしれません。 椎間関節性腰痛は、 腰椎椎間板ヘルニア 坐骨神経痛 腰椎分離症 腰椎す・・・

座りっぱなしが原因の腰痛をその場で解消できるかんたん体操とは

「仕事でずっと机の前で座ってパソコンばかりだから身体が固まる」 「勉強で1日ずっと座っているから運動不足になる」 など デスクワークにまつわる運動不足の方って非常に多いですが、今はどんな仕事でもパソコンでの事務作業が多い・・・

出産後の腰痛やお尻の痛みを自分で解消できるかんたん体操とは

『出産』は、10か月もの間おなかに赤ちゃんがいる状態で一緒に過ごす非常に精神的にも肉体的にも大変な時期ですが、その一大事が終わると、ほっと息を着く間もなく赤ちゃんとの楽しくもあり大変な時間が始まります。 断続的な睡眠によ・・・

『腰の筋肉が硬く張って痛い』男性に多い腰痛の解消する体操は

『腰痛』は、肩こりと同じように国民病とも言われるメジャーな『痛み』で身体の中心にある場所に問題が起こるので身体の痛いのはもちろんのことですが、どんな動きをするにも『腰』を使わずにはいられません。 そのため、 立ったり 歩・・・

『腰の真ん中の背骨が痛い』若い女性に多い腰痛を解消する方法とは!

『腰痛』は、みなさんが抱える身体の痛みの中で『肩こり』に次いで多い悩みだと言われていて、統計からは、男性は腰痛が多く、女性は肩こりが多いことが分かっています。  そのため、一般的には 『女性=肩こり・首こり』 のイメージ・・・

お尻から太ももが痛いしびれる『坐骨神経痛』の症状や原因・治療とは

「腰からお尻にかけて痛い!」 ってとき、もしかして坐骨神経痛?と頭に思い浮かぶ方もいるかもしれません。 『坐骨神経痛』は、昔から有名な名前で 「お尻から太ももにかけて痛いのは、坐骨神経痛だからだと思うんだけど・・」 など・・・

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