「腰痛解消法」の記事一覧

お尻から太ももにかけての痛み・ピリピリ感を解消させる対処方法は

お気に入り記事登録「お尻から太ももがジンジン痛いけどこれって坐骨神経痛?」 腰痛をお持ちの方であれば多く経験されるお尻から太もも・すねなどが痛いという症状があります。 痛みの質が、腰痛や肩こりの「その場の筋肉が痛い」とい・・・

猫背改善が椅子に座ったままできる!簡単なストレッチの方法とポイントとは

お気に入り記事登録「猫背を治すストレッチをしたいけど忙しくて時間がとれない」 エクササイズをはじめたいとせっかく思っても、時間の確保ができそうにないと思ってしまうとやる気が出ません。 そこで、仕事やお家で椅子に座っている・・・

朝に腰が痛くて身体を伸ばせない腰痛の原因と解消・ケア方法とは

お気に入り記事登録「最近、朝起きるときに腰が痛い・・」 「腰痛は昔からあるけど朝は特に腰が伸びないで苦労する・・」 など、腰痛をお持ちの方は朝の寝起きに1番症状を感じやすいというお話をよく耳にします。 「痛たたた・・・」・・・

太ももの前が痛い!けど筋肉痛でなさそうな時は腰に原因があるかも!?検査方法は

お気に入り記事登録「太ももの前が痛い!」 何かきっかけがあったわけじゃないのに太ももが痛くなってきた方、何が原因でこんなことになったのかって思うでしょう。 膝関節や股関節などが傷んでいたりすると太ももの前に痛みを感じるこ・・・

骨盤が歪んで仙腸関節が痛む腰痛になったとき、正しい知識を簡単なクイズで知ろう!

お気に入り記事登録 「腰やおしりが痛いのを調べていたら、どうも仙腸関節のあるあたりに痛みがある」 「腰痛の治療に行ったら仙腸関節が悪いと言われた」 など、仙腸関節に原因がある腰痛になっていると思われる方、この仙腸関節って・・・

坐骨神経痛の痛みが辛いときどんな治療を選んだらいいのかをランキング形式で紹介!

お気に入り記事登録「坐骨神経痛が辛い!!」 とおっしゃられる方の多くは、腰からお尻・太ももあたりにかけての痛みがある方が多くいらっしゃいます。 坐骨神経痛による痛みは病院でははっきりと病態をしきれていないことが多く、きち・・・

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