「足・足首の痛み解消法」の記事一覧

歩くと足裏が痛むモートン病の治療は負担を減らすセルフケア!そのポイントは?

「歩くと足の指先がビリッと痛むような痛みがある」 足の指先にいく神経が障害されることで痛みやしびれに悩まされる 『モートン病』 になられる方は女性の方は意外に多くいらっしゃいます。 モートン病になる原因には 靴の問題  ・・・

足の指が痺れる、指の付け根が痛いのはモートン病による神経障害かも!?

「足裏の指の付け根あたりに体重が乗ると痛いから歩くのがつらい」 「足の中指の指先がしびれていることに気づいた」 と特に負担をかけたつもりもないのに歩くときなどに痛みを覚えられることはよくあります。 その多くは足のよく反る・・・

足裏の親指の付け根が痛い!スポーツで起きやすい母趾種子骨障害とは

「足の親指の付け根の足裏側に体重がかかると痛い!」 と歩いたり走ったりするたびに、足裏の親指の付け根あたりの痛みで悩まれている方は、スポーツをされている方に多い障害の 『母趾種子骨障害(ぼししゅしこつしょうがい)』 につ・・・

足首の捻挫は治療の後が重要!自分でできるリハビリでしっかり治そう

「足首の捻挫ってくせになりやすい」 「足首の捻挫後に後遺症が出てなかなか治らない」 など、『捻挫』に対してお悩みの方が多いです。 では、そのように『くせ』になったり『後遺症』に苦しまないようにきちんと対処されているのかな・・・

足裏のたこが痛い!一般的な治療から自分でできるたこ治療について

「足の裏の前の方にたこができて体重がかかると痛い」 「足裏にある厚くなった角質を定期的に削らないと痛い」 「足裏の角質の処置をしてもすぐにまた厚くなるのはなぜ?」 など、 足裏にできた 『たこ、厚い角質』 を抱えながらそ・・・

外反母趾はインソールや靴を変えるだけじゃダメ!正しい治し方とは

外反母趾は、ヒールを履く女性にとっては一般的な疾患で 「自分は外反母趾にならなかったらいいのにな・・・」 と思っていてもなっちゃった方はたくさんいらっしゃいます。 外反母趾は足に負担がかかり続けることで関節が変形してなり・・・

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