「未分類」の記事一覧

痛めた原因がなくて腕が痛くて挙がらないのは何か?を簡単に知るためのクイズに挑戦!

お気に入り記事登録 中高年以降に腕が痛くて挙がらなくなることがありますが 「あれっ!?これってもしかして五十肩?どうしたらいいの?」 と痛くて不便だけど、またそれが続くので不安になられる方が多い疾患です。 病院や治療院に・・・

足の指が床にしっかりつかず浮いてしまう下半身太りの原因の『浮き指(趾)』とは

お気に入り記事登録立っているときに意識してないのに、足の指が床からフワフワ浮いていて体重が乗っていないような感覚がある方多いと思われます。 無意識に自分で『下半身太り』や『ふくらはぎが太くなる』などを引き起こしているとし・・・

扁平足があって足裏がピーンと張って痛むとき何の治療を選ぶとより効果的に治せるのか

お気に入り記事登録 立ったり歩いたりしている時に、足裏の土踏まずがピーンと張ったような痛みが出ることがあります。 いったん痛くなったら足を床につけるたびに痛くて、ひどい場合には足をひきずってしまうようなこともあります。 ・・・

足の指が床から浮いてしまうのを改善させる自分で簡単に始める体操やテーピングを紹介

お気に入り記事登録「足の指が浮いてしまうのを改善したい!」 と最近なにかと耳にする『浮き指』が当てはまる方は思われていることでしょう。 立っているときに足の指が床からふわふわ浮いて体重がかかっていない状態を言いますが、こ・・・

肩関節の動きが悪いのは痛める前のサイン!?早く気づくためのセルフチェック法とは

お気に入り記事登録肩に痛みがある方や、以前に肩を痛めたことのある方を診ていて 「肩の動きが狭くなっているとか、気になる動きはありますか?」 と聞いてもほとんどの方は、特に気にならない、動きが悪くなっていると感じていない、・・・

靴の踵の外側が削れるのは良くない?ソールの減りがなぜそうなるのか原因を知ろう!

お気に入り記事登録「靴の踵の外側が減るのはバランスが悪いから?」 靴やバランス、骨盤のゆがみなどの話になるとよくこのような質問をされます。 バランスや骨盤のゆがみなどの話と靴底の減り方が関連した情報が出回っていたり、話題・・・

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