首肩のこり・痛みのセルフチェック　結果３

今回の症状からは、『肩こり』という症状には間違いありませんが、『首まわりの神経』の障害などで出ている症状の可能性を疑ってみてもよいかもしれません。   

首から出ている神経は、腕まわりの

• 痛みやしびれなどの感覚
• 肘・手・指を動かす筋肉の運動

などの情報を伝えています。   

そのため、『首から出る神経』に問題があったときに、腕や手に痛みを感じることがあります。  

そのような症状が出る疾患には

• 頚椎椎間板ヘルニア
  「頚椎椎間板ヘルニアの治し方は症状と原因を知れば簡単です」
• 頚椎症性神経根症
  「頚椎症性神経根症の背中の痛みや手のしびれ・痛み症状に適切に解消！」
• 胸郭出口症候群
  「胸郭出口症侯群の症状は肩こり・しびれ！なで肩・いかり肩が原因！」

などがあります。 

おすすめの対応       

肩こりなどの症状以外にも

• しびれや感覚が鈍いという症状がどのあたりにあるのか？
• 力が入りにくい動きがあるか？

などを確認してみてください。

神経痛かも？という観点でご自身の症状を見つめなおしていただければと思います。   

ご自身で対処するならば

• 痛い動きはしない
• 悪化させそうなことは控える
• 肩こり体操や治療を受ける

などになります。 

『神経痛』だとしても肩こりなどの症状を改善させる『対症療法』という基本的な対処には大きな違いはありません。 

しかし、自分の状態をきっちり把握したいという方にとっては、知っているのと知らないのでは不安の程度に差が起こります。 

「絶対病院に行かなきゃいけないっていうわけじゃないんなら行かない！それよりも症状をとにかく楽にしたい」
と思われる方は、

1. セルフケア　
   肩こり体操など自分でできる対処をする
   「肩こり・首こりを徹底攻略！自分で解消するための必要な情報まとめて公開！」
2. 治療院へ行く
   ・治療院
   ・鍼灸院
   ・整体、カイロプラクティック
   などの肩こり治療などへの症状改善に対してのアプローチを主とする治療をされているところを受診される    

ことも良いかもしれません。   

「何か他の病態がある可能性が捨てきれないから、そこをはっきりさせたい」
と思われる方も、１度病院に行かれることをお勧めします。 

自分でもう少し詳しく調べるには       

インターネットを使ってもう少し自分の状態にあった内容を調べたい場合には、

• 頚椎椎間板ヘルニア
• 頚椎症性神経根症
• 胸郭出口症候群

など、自分に当てはまりそうなものを『検索語句』で調べてみられて内容がご自分に当てはまるかみてみられてはいかがでしょうか。