「首こり・肩こり解消法」の記事一覧（11 / 12ページ）

お気に入り記事登録『肩こり・首こり』の方とお話していると、 「私、昔からヘルニアだからずっと肩こりなのよ」 「肩こりがひどくて病院に行ったら頸椎椎間板ヘルニアって診断された」 など、肩こりの原因が首の骨（頸椎）まわりの問・・・

「頚椎椎間板ヘルニアの治し方は症状と原因を知れば簡単です」の続きを読む

お気に入り記事登録肩こり・首こりがあって病院に行った方の中に、 「首の骨や関節が変形しているのが痛みの原因ですと言われた」 「頚椎椎間関節症と診断され、湿布と痛み止めの薬もらった」 という方がいらっしゃいます。 『頚椎椎・・・

「頚椎椎間関節症は首・肩・肩甲骨に症状が！原因を知り安心して治療」の続きを読む

お気に入り記事登録肩こり・首こりの方から 「椎間板が傷んでるって病院で言われたんですけど、これってどうしたらいいんですか？」 とよく質問されます。 『頚椎椎椎間板症』 と言われた方は、聞くとなんとなく漢字ばかりが並んです・・・

「頚椎椎間板症とは首・背中の痛みが症状！原因から治療方法を知る」の続きを読む

お気に入り記事登録「肩こりがひどくなってくると、わきとか腕・肘まで痛くなってくる・・・」 「仕事で手先の細かい作業で緊張していたら、とたんに肩こりがひどくなってくる・・・」 と、頑固だったり、慢性的な『肩こり・首こり』の・・・

「肩こり解消を手や腕のストレッチで！仕事や家事の合間に手軽にほぐしましょう」の続きを読む

お気に入り記事登録「すごい肩凝ってますねぇ～パンパンに張ってますよ」 このセリフは『肩こり・首こり』の方であれば、美容室やマッサージに行った時によくあることですが、みなさんは心当たりありませんか？ そんな、『肩こり・首こ・・・

「肩こりの原因は体のりきみ？指や手首、腕をリラックスして解消！」の続きを読む

お気に入り記事登録『リュック』 『ショルダーバッグ』 『トートバッグ』 など、いろいろな種類のかばんをお持ちだと思います。 そのたくさんあるバッグの中からどれを使うかを決めるとき 「このかけ方が自分の身体にとってはいい」・・・

「肩こりの原因になるカバンのかけ方！自分にあったかけ方を選ぼう」の続きを読む