ネストラ（36 / 52ページ）

お気に入り記事登録「スポーツで膝の内側が痛くなってきた」 「膝の内側の少し下が腫れて、膝を動かすと痛い」 など、 スポーツで走ったりジャンプしたりを繰り返すことで膝の内側が痛いという場合、 『鵞足炎（がそくえん）』 が疑・・・

「スポーツで膝の内側が痛いランナー膝『鵞足炎』の原因や症状とは！」の続きを読む

お気に入り記事登録 ある程度年齢を重ねている方の膝の内側が痛くなってきたら 「これって変形性膝関節症』かな？」 って思われるみたいでよく質問されます。 テレビを中心にメディアでよく紹介されていますので今ではとても有名な疾・・・

「中高年の４人に１人がなる膝の屈伸が痛い変形性膝関節症とは！」の続きを読む

お気に入り記事登録スポーツで走り込んでいると膝を動かす筋肉に負担がかかる 『ランナー膝（ランニングによる膝周辺のスポーツ障害の総称）』 に悩まされる方がいらっしゃいます。 ランナー膝の中でも特に多いのが、膝の外側に痛みが・・・

「走ると膝の外側が痛くて長引く！困ったランニング障害『腸脛靭帯炎』とは」の続きを読む

お気に入り記事登録 『変形性膝関節症』と診断されると自分の膝の関節が変形しているっていうのはイメージされると思いますが、どう対処していいかわかっている人はなかなかいません。 病院で説明されたり、まわりの人の話を聞いたり、・・・

「『変形性膝関節症』の症状や治療について知っておきたい１３の疑問」の続きを読む

お気に入り記事登録変形性股関節症を代表に股関節の痛みは、歩いたり屈んだり何をするにも出る痛みをどう解消できるのか悩まれている方は多いと思います。 『股関節』は他の関節に比べていろいろな方向に動かすことができる分、どうアプ・・・

「『股関節』が痛い！変形性股関節症にも効果ありの１人で簡単体操！」の続きを読む

お気に入り記事登録 「タオルを絞りやドアノブをひねる時に手首の小指側が痛い」 「手首が痛くてテニスでサーブが打てない」 「手を床につくときにピリッと手首に痛みが走る」 「手首が痛くて病院に行ったら『TFCC損傷』と診断さ・・・

「手首の小指側が痛い！使い過ぎで軟骨が傷む『TFCC損傷』とは」の続きを読む